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No.A-01-001 ■指導者用CD−ROM 生活習慣病〜糖尿病を防ごう〜    

[制作年度]
平成13年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 95/98/2000/NT4.0/ME
●CPU:Pentium 以上 ●メモリ:32MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:2倍速以上
[内容]
○生活習慣を見直そう−ストレス・食生活・運動不足
○糖尿病を知ろう
○糖尿病を防ごう−良い食生活・日頃から運動を・してはいけない10ヵ条・予防のポイント

 

No.A-01-002 ■視聴覚教材CD-ROM 知ってナットク!がん予防

[制作年度]
平成13年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 95/98/ME
●CPU:Pentium 400 MHz以上 ●メモリ:64MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
○がんは身近な病気−データで見る現代人とがん
○みんな「がんの芽」をもっている−がん発症のメカニズム
○がんを防ごう−生活習慣でがんを予防する
○がん検診の基礎知識

 

No.A-01-003 ■視聴覚教材CD-ROM 生活習慣の改善で心臓病を予防しよう!

[制作年度]
平成13年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98 SE/ME
●CPU:Pentium 彊幣紂 メモリ:64MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
狭心症と心筋梗塞の基本的な知識から始まり、高血圧、高脂血症、糖尿病、肥満などとの関係、また、予防のポイントや食生活、運動、休養といった生活習慣の改善の重要性を解説。

 

No.A-01-004 ■視聴覚教材CD-ROM 栄養・食生活の改善で生活習慣病を予防しよう!

[制作年度]
平成14年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/2000/XP
●CPU:Pentium彊幣紂 メモリ:64MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
○食生活と生活習慣:肥満について
○健康的な食事[主食・主菜・副菜]
○食塩の摂りすぎに注意
○食べ方・飲み方の工夫〜外食、お菓子、アルコール、サプリメント等
○家族みんなで楽しい食事

 

No.A-01-005 ■視聴覚教材CD-ROM 今日からできる暮らしの中の運動

[制作年度]
平成14年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/2000/XP
●CPU:PentiumMMX ●メモリ:32MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:8倍速以上
[内容]
○生活習慣病予防のために必要な運動が習慣化する過程のビデオ
○運動実技編:1.ウォーキングを行う際に気をつけること 2.やさしい高齢者体操・椅子に座って行なう体操・立って行なう体操

 

No.A-01-006 ■視聴覚教材CD-ROM 脳卒中にならない暮らし方、してますか

[制作年度]
平成14年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98 SE/ME/2000/XP
●CPU:Pentium 供 メモリ:64MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
脳卒中についての基本的な知識から始まり、危険因子をあげ、それを避けるための生活習慣の改善、特に食生活や運動、休養の大切さなどについて具体的に解説し予防のポイントを示します。

 

No.A-01-007 ■視聴覚教材CD-ROM こころの健康づくり「子どものこころと生活編」

[制作年度]
平成16年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/XP
●CPU:Pentium 500MHz以上 ●メモリ:128MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
ストレスが要因の心身症や精神症、目に見える行動など心のSOSを具体的に説明。
○ストレス社会の子どもたち
○不登校で考える子どものこころ
○健康なこころを育もう:母親の役割・父親の役割

 

No.A-01-008 ■視聴覚教材CD-ROM アルコールですべてを失わないために

[制作年度]
平成16年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/ME/2000/XP
●CPU:Pentium 200MHz以上 ●メモリ:32MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:8倍速以上
[内容]
○アルコール依存症者たちの体験をもとに構成されたドラマ[19分]
○アルコール依存症データベース:依存症が原因でおこる様々な問題を分類。データやグラフ、事例表記などで表示。

 

No.A-01-009 ■視聴覚教材CD-ROM ためになる楽しい糖尿病予防教室

[制作年度]
平成16年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98 SE/ME/XP
●CPU:Pentium 彊幣紂 メモリ:64MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
2部◇一般向け:糖尿病予防教室の第1回に使える、糖尿病への関心を高めたり、予防への取り組みを促すための動機付けになるような指導ツール
◇指導者向け:教室のすすめ方や資料

 

No.A-01-010 ■視聴覚教材CD-ROM みんなの介護予防健康で豊かな高齢期をめざして

[制作年度]
平成17年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/2000/XP
●CPU:Pentium 掘 メモリ:512MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:32倍速以上
[内容]
○介護予防の考え方
○運動機能向上
○栄養改善
○口腔ケア
○閉じこもり・うつ・認知症予防
○健康運動指導士による運動実技:ストレッチ、筋力トレーニング[初級・中級・上級]

 

No.A-01-011 ■視聴覚教材CD-ROM 再発見!食べる楽しさ・大切さ[子どもの食育]

[制作年度]
平成17年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/XP
●CPU:Pentium 500MHz以上 ●メモリ:128MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
家庭での食育・両親向け
○食べるって、楽しい!
○現代社会とわが家の食生活
○食の楽しさ再発見
○わが家での実践!食育アイデア

 

No.A-01-012 ■視聴覚教材CD-ROM 女性のがん 乳がんと子宮がんの早期発見と早期治療のために

[制作年度]
平成17年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/XP
●CPU:Pentium 500MHz以上 ●メモリ:128MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
乳がん:乳がんについて、診断と病期、治療法、Q&A 他 
子宮がん:子宮がんの基礎知識、検診、治療法、インフォームド・コンセントとセカンドオピニオン、Q&A 他

 

No.A-01-013 ■視聴覚教材CD-ROM こころの健康づくり[ストレス編]

[制作年度]
平成15年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/XP
●CPU:Pentium 500MHz以上 ●メモリ:128MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
○こころの健康について考えよう
○ストレス基礎知識
○ストレスと上手につき合おう
○こころの病気の基礎知識
○こころの健康チェックをしよう
○気になったら早めの相談・受診!

 

No.A-01-014 ■視聴覚教材CD-ROM 今日からあなたもできる!禁煙

[制作年度]
平成15年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98 SE/ME/2000/XP
●CPU:Pentium 200MHz以上 ●メモリ:32MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:8倍速以上
[内容]
○5日間で禁煙に成功したドラマ
○たばこが健康に及ぼす影響について47項目のデータとグラフ
○禁煙方法の紹介(5日間でやめる方法・ニコチンガム置換療法・禁煙支援医療機関)

 

No.A-01-015 ■視聴覚教材CD-ROM 歯から健康が見えてきた

[制作年度]
平成15年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98 SE/ME/XP
●CPU:Pentium 供 メモリ:64MB以上
●モニタ:800×600以上 ●ドライブ:12倍速以上
[内容]
○歯の健康(乳幼児・学齢期・成人・高齢者)
○磨き方(乳歯・永久歯・入れ歯)
○資料(歯の知識・統計図表)

 

No.A-01-016 ■生きるための心の教育(性教育)〜いのち・こころ・性の教育〜高校生向け

[制作年度]
平成17年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98SE/ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
1.ライフサイクルと青年期
2.決定判断できる力
3.自他の生命の尊重
4.社会における人間関係
5.性の病気
6.性情報への対処
7.性的な発達への対応
8.性被害・加害
9.性欲と性行動の個人差
10.生物生殖
11.多様な性
12.体の構造と発達
13.男子と女子の心の違い
14.男女平等参画の推進・結婚観
15.特定の異性との関わり

 

No.A-01-017 ■生きるための心の教育(性教育)〜いのち・こころ・性の教育〜中学生向け

[制作年度]
平成17年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98SE/ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
【1年生】1.心身の機能の発達と私 2.思春期の私 3.不安や悩み、ストレスへの対応 4.人とのかかわり 5.性情報の選択
【2年生】1.思春期のこころ 2.異性とのかかわり 3.性の被害と加害
【3年生】1.生命の尊重 2.特定の異性とのかかわり 3.性感染症と予防 4.エイズと偏見・差別 3枚組

 

No.A-01-018 ■生きるための心の教育(性教育)〜いのち・こころ・性の教育〜小学生向け

[制作年度]
平成17年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98SE/ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
【1年生】1.大切な体と心 2.みんな友達 3.誘いにのらない
【2年生】1.私たちの成長 2.私たちの誕生 3.私の仕事
【3年生】1.テレビと私たち 2.男女仲よく
【4年生】1.大きくなってきた私の体 2.初経ってなあに 3.精通ってなあに
【5年生】1.異性とのかかわり 2.性情報と私たち
【6年生】1.生命の創造 2.思春期の体と心 3.性の病気 3枚組

 

No.A-01-019 ■保健指導スライド教材 基礎編 メタボリックシンドローム

[制作年度]
平成20年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
○メタボリックシンドロームとは?
○生活習慣と内臓脂肪
○診断基準
○肥満と原因と解消へ向けた動機づけ

 

No.A-01-020 ■保健指導スライド教材 実践編〃鮨任隼藜前枉鐓

[制作年度]
平成20年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
○健診の意義
○脂質の種類
○コレステロールと中性脂肪
○脂質異常症と疾患
○脂質異常症と生活習慣

 

No.A-01-021 ■保健指導スライド教材 実践編健診と高血圧

[制作年度]
平成20年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
○健診の意義
○高血圧と疾患
○血圧の日内変動
○家庭血圧と病院血圧
○高血圧の予防と生活習慣

 

No.A-01-022 ■保健指導スライド教材 健診と糖尿病実践編

[時間]
35分
[制作年度]
平成22年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/ME/XP/7 ●PowerPoint2000インストール必要
●ドライブ:4倍速以上

糖尿病の境界型とメタボリックシンドロームを特定健診で予防しよう!
【内容】
1.検診結果を正しく理解しよう
2.糖尿病とは?
3.血糖値とは?
4.糖尿病の症状と合併症
5.糖尿病の治療法

 

No.A-01-023 ■保健指導スライド教材 タバコによる健康被害と禁煙成功のコツ

[時間]
30分
[制作年度]
平成22年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/ME/XP/7 ●PowerPoint2000インストール必要
●ドライブ:4倍速以上

非喫煙者と喫煙者の生存率のちがいをデータで示すなど、対象者へ効果的に訴えかけます!
【内容】
1.タバコによる健康被害
2.禁煙をするメリット
3.禁煙を始めるポイント
4.ニコチンの離脱症状
5.禁煙治療

 

No.A-01-024 ■どさんこ食事バランスガイド 実物大料理カードデータ(主菜編)

[制作年度]
平成21年度制作
■内容:
北海道の地域特性を踏まえた、栄養指導教材として活用できる「どさんこ食事バランスガイド実物大料理カード」(主菜編)を作製しました。
実物大料理カードは、「どさんこ食事バランスガイド」に掲載されている主菜50品に北海道でよく食べられている21品を追加したものであり、このデータを活用して、栄養指導の資料、冊子等を作成されても構いません。
なお、栄養価や材料などが記載された料理カード(71品)については、すでに道内の市町村及び保健所には配付済みですが、ご希望の方にはカードも貸出しすることができます。

 

No.A-01-025 ■どさんこ食事バランスガイド 実物大料理カードデータ(主食編)

[制作年度]
平成22年度制作
■内容:
主菜編に引き続き、主食編を作製しました。
「どさんこ食事バランスガイド」に掲載されている主食39品に北海道でよく食べられている30品を追加したものであります。
また、栄養価や材料などが記載された料理カード(69品)も、貸出しすることができます。
なお、この料理カード及びデータの貸出しは平成23年6月からになります。

 

No.A-01-026 ■よくわかるメタボリックシンドローム対策〜正しく知って楽しく減量〜

[時間]
45分
[制作年度]
平成21年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/ME/XP/7 ●PowerPoint2000インストール必要
●ドライブ:4倍速以上

メタボの基礎知識から身体活動や食事の改善を通した減量のポイントを
わかりやすく解説します。

【内容】
1.メタボリックシンドロームとは?
2.あなたの減量計画をたててみましょう
3.身体活動を見直しましょう
4.食生活を見直しましょう

【スライド枚数】
50枚(目安時間40〜50分)

 

No.A-01-027 ■どさんこ食事バランスガイド 実物大料理カードデータ(副菜編)

[制作年度]
平成23年度制作
■内容:
北海道の地域特性を踏まえた、栄養指導教材として活用できる「どさんこ食事バランスガイド実物大料理カード」(副菜編)を作製しました。
実物大料理カードは、「どさんこ食事バランスガイド」に掲載されている副菜39品に北海道でよく食べられている6品を追加したものであり、このデータを活用して、栄養指導の資料、冊子等を作成されても構いません。
なお、栄養価や材料などが記載された料理カード(45品)については、すでに道内の市町村及び保健所には配付済みですが、ご希望の方にはカードも貸出しすることができます。

 

No.A-01-028 ■どさんこ食事バランスガイド 実物大料理カードデータ(菓子・嗜好品編)

[制作年度]
平成23年度制作
■内容:
北海道の地域特性を踏まえた、栄養指導教材として活用できる「どさんこ食事バランスガイド実物大料理カード」(菓子・嗜好品編)を作製しました。
実物大料理カードは、「どさんこ食事バランスガイド」に掲載されている菓子・嗜好品33品のほか16品を追加したもので、菓子は200kcalを目安に、嗜好飲料は1本分または1杯分のエネルギー量などを記載しました。このデータを活用して、栄養指導の資料、冊子等を作成されても構いません。
なお、料理カード(49品)については、すでに道内の市町村及び保健所には配付済みですが、ご希望の方にはカードも貸出しすることができます。

 

No.A-01-029 ■健診結果の見方・考え方

制作年度]
平成21年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/98ME/XP
●PowerPoint2000インストール必要 ●ドライブ:4倍速以上
[内容]
○危険因子と循環器疾患の関連
○特定健診の基本項目の見方
○特定健診の詳細項目の見方
○特定健診項目以外の血液検査の見方
○保健指導の考え方
[スライド枚数]
40枚(目安時間30〜35分)

 

No.B-01-001 ■メカニズムを学んで予防するメタボリックシンドローム

[時間]
25分
[制作年度]
平成18年度制作
[内容]
本編では、メタボリックシンドローム発症のメカニズムをアニメーション等を用いて正しく、わかりやすく伝えるとともに、メタボリックシンドロームの予防と生活習慣の改善が、健康寿命の延伸にとって、いかに大切であるかを説明しています。
巻末付録「エクササイズガイド2006」


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