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No.A-01-026 ■よくわかるメタボリックシンドローム対策〜正しく知って楽しく減量〜

[時間]
45分
[制作年度]
平成21年度制作
[動作環境]
●OS:Windows 98/ME/XP/7 ●PowerPoint2000インストール必要
●ドライブ:4倍速以上

メタボの基礎知識から身体活動や食事の改善を通した減量のポイントを
わかりやすく解説します。

【内容】
1.メタボリックシンドロームとは?
2.あなたの減量計画をたててみましょう
3.身体活動を見直しましょう
4.食生活を見直しましょう

【スライド枚数】
50枚(目安時間40〜50分)